Baby Bear 7M5W - 熊熊大口吃: 莧菜 + 粥不打囉! + 增量!!!

熊熊本週的新菜單是莧菜, 因為褓姆說吻仔魚和莧菜一起煮超對味! 所以就給他吃莧菜啦. 其實8個月以後(也有比較保守的說法是1歲以後)除了一些易過敏的食材(ex:柑橘類, 奇異果, 蛋白...)其他都沒有太大的限制了, 何況都開葷了(有些建議1歲以後再開葷, 因為動物性蛋白質比較不好消化).

不挑食的熊仔(除了奶....Orz...)對莧菜接受度也是ok, 其實除了味道比較重的一些蔬菜類單獨吃熊熊比較不能接受. 但是只要和粥拌在一起, 或者加上一些香甜的食材(地瓜, 南瓜, 水果類), 熊仔都可以吃得很高興. 下個星期和褓姆不約而同的都想要給他吃雞肉, 其實動物性蛋白質雖然不好消化, 但是對長肉卻是最好的! 像是懷孕如果胎兒體重較輕醫生多會建議補充動物性蛋白質, 尤其是牛肉. 但是肉類除了不好消化外, 過多的油脂也會造成baby的負擔容易拉肚子. 所以先選較少油脂的雞胸肉來試, 之後看看狀況大約9個月前後或更早就可以來試最優的牛肉啦!

食量的部分熊仔上個生病前就有一點厭奶的跡象, 生病後更是奶量大減. 每天的奶量大概剩下400cc~530cc左右不等. 不過副食品倒是吃得越來越順了, 所以就順勢增加副食品的量. 白天兩餐吃到150cc的粥, 晚上更是吃到210cc. 而且吃粥越來越專心, 速度也更快了.

最後作息方面下週開始應該會改成3餐, 等媽咪做最後決定. 改三餐一方面是食物泥/粥吃的量已經蠻多了, 白天150cc大概有一碗半的量, 晚上210cc就快要兩碗了. 其實吃到一碗的量左右就可以改了, 只是剛好遇到熊生病就遞延到8個月大再改. 另一方面是明天即將滿8個月的熊仔小睡的時間已經明顯得不需要那麼多了, 但是作息的關係他回家前最後一次小睡大概就是睡到下午4點多喝5點那餐奶前. 之後玩一玩就算要睡也快要接回家, 原本褓姆就配合這個時間跟他玩讓他不睡, 這樣回家就可以先睡一下再吃飯. 但現在他的睡眠不需要那麼多後回家也不一定睡得著, 結果反而到9點吃飯剛好想要睡覺. 改3餐的話下午2:30吃中餐, 接下來到晚上7點回家就沒有特別的事會切割時間而且吃完後玩一玩大概也要10點或10點多才會小睡. 這樣起床的時間可以延到至少5點以後, 加上晚餐變成晚上8:00吃, 應該就不會想睡覺吃不好了. 回家不用睡覺也可以有更多的時間跟我們相處.


副食品全記錄:
1. 米精 - 2010/3/15
2. 蘋果汁/泥 - 2010/3/24
3. 高麗菜汁/泥 - 2010/3/29
4. 木瓜泥 - 2010/4/2
5. 馬鈴薯泥 - 2010/4/6
6. 香蕉泥 - 2010/4/10
7. 地瓜泥 - 2010/4/12
8. 白花椰菜泥 - 2010/4/19
9. 梨子泥 - 2010/4/24
10. 青江菜泥 - 2010/4/28
11. 南瓜泥 - 2010/5/3
12. 地瓜葉泥 - 2010/5/10
13. 哈密瓜泥 - 2010/5/17
14. 紅蘿蔔(加在熬粥的蔬菜湯中) - 2010/5/26
15. 吻仔魚 - 2010/6/1
16. 莧菜 - 2010/6/7

6M第一週: 開始第三餐副食品
09:00 - 25~35cc食物泥 + 180cc奶
13:00 - 60cc母奶米糊 + 30cc食物泥 + 120cc奶
17:00 - 180cc奶
21:00 - 親餵 + 40cc母奶米糊 + 90cc食物泥(部分有加母奶調) (後幾天都可再瓶餵40~60cc母奶)

6M第二週: 早午餐漸漸增量副食品, 澱粉食物泥取代米糊
09:00 - 60cc食物泥 (澱粉:蔬果 ~ 1:1) + 180cc奶
13:00 - 100cc食物泥 (澱粉:蔬果 ~ 2:1) + 180cc奶(部分混入食物泥)
17:00 - 180cc奶
21:00 - 親餵(有時不太喝, 太熱?) + 130cc食物泥(澱粉:蔬果 ~ 3:2, 部分有加母奶調) + 80cc母奶 (部分混入食物泥, 大多可瓶餵40~60cc)

6M第三週: 增加梨子/青江菜, 晚餐增量10cc!
09:00 - 60cc食物泥 (澱粉:蔬果 ~ 1:1) + 180cc奶
13:00 - 100cc食物泥 (澱粉:蔬果 ~ 2:1) + 180cc奶(部分混入食物泥)
17:00 - 180cc奶
21:00 - 親餵(幾乎不喝, 似乎乳頭混淆) + 140cc食物泥(澱粉:蔬果 ~ 3:2, 部分有加母奶調) + 80cc母奶 (部分混入食物泥, 大多瓶餵60cc)

6M第四週: 增加南瓜 /米糊漸漸改自製(1:7), 三餐都增量!
09:00 - 70cc食物泥 (澱粉:蔬果 ~ 1:1) + 180cc奶
13:00 - 110cc食物泥 (澱粉:蔬果 ~ 2:1) + 180cc奶(部分混入食物泥, 5/7起這餐改配方奶)
17:00 - 180cc奶
21:00 - 親餵(又願意喝囉! 且喝得不錯就不另外再補奶了) + 150cc食物泥(澱粉:蔬果 ~ 3:2, 部分有加母奶調)

7M第一週: 增加地瓜葉 /自製黃金蔬菜米糊(高麗菜+白花椰菜+馬鈴薯+蘋果,1:6), 猛暴增量!
09:00 - 100cc食物泥 (蔬果30cc,其他澱粉) + 180cc奶
13:00 - 130cc食物泥 (蔬果30cc,其他澱粉) + 180cc配方奶(部分混入食物泥)
17:00 - 180cc奶
21:00 - 90~100cc奶 + 170cc食物泥(蔬果50~60cc, 其他澱粉)

7M第二週: 增加哈密瓜 /自製黃金蔬菜米糊(高麗菜+白花椰菜+馬鈴薯+蘋果+南瓜,1:6)!
09:00 - 110cc食物泥 (蔬果30cc,其他澱粉) + 180cc奶
13:00 - 120cc食物泥 (蔬果30cc,其他澱粉) + 180cc配方奶
17:00 - 180cc奶
21:00 - 100cc奶 + 170cc食物泥(蔬果50~60cc, 其他澱粉)

7M第三週: 增加紅蘿蔔 在自製黃金蔬菜米糊(高麗菜+紅蘿蔔+蘋果,1:6)!/米糊開始有小顆粒囉!
09:00 - 120cc食物泥 (蔬果30cc,其他澱粉) + 180cc奶
13:00 - 120cc食物泥 (蔬果30cc,其他澱粉) + 180cc配方奶
17:00 - 180cc奶
21:00 - 100cc奶 + 170cc食物泥(蔬果60cc, 其他澱粉)
這週奶喝得比較差, 5/23起每天少喝70~100cc.

7M第四週: 增加吻仔魚!/米糊開始變大顆粒囉!
09:00 - 140cc食物泥 (蔬果30cc,其他澱粉+蛋白質) + 180cc奶
13:00 - 140cc食物泥 (蔬果30cc,其他澱粉+蛋白質) + 180cc配方奶
17:00 - 180cc配方奶
21:00 - 100cc奶 + 180cc食物泥(蔬果60cc, 其他澱粉)
這週因為生病, 前三餐大約少喝80cc奶. 最後一餐食物泥少吃10~55cc.

7M第五週: 增加莧菜!/粥開始不打囉!/增量!
09:00 - 150cc食物泥 (蔬果30cc,其他澱粉+蛋白質) + 180cc奶
13:00 - 150cc食物泥 (蔬果30cc,其他澱粉+蛋白質) + 180cc配方奶 (前兩餐奶只喝200~270cc)
17:00 - 180cc配方奶 (這餐大多喝160cc)
21:00 - 100cc奶 + 210cc食物泥(蛋白質30cc, 蔬果60cc, 其他澱粉) (這餐奶大約喝40~100cc)